Setiap individu memiliki waktu produktif yang berbeda-beda dari situ terdapatlah istilah early bird person yang mana manusia jenis ini diibaratkan seperti burung yang menyambut pagi hari dengan berbagai kegiatan yang produktif, di sisi lain ada juga Night owl person nah kalau yang ini diibaratkan seperti burung hantu yang cenderung lebih aktif dan bersemangat di malam hari. lebih lanjutnya yuk baca artikel berikut ini yaa!
Mungkin bagi sebagian orang istilah ini sudah tidak asing lagi terdengar dalam kehidupan terutama di media sosial, Early bird identik dengan manusia yang produktif di pagi hari, energinya cukup banyak untuk langsung aktif menjalani berbagai kegiatan di pagi hari dan saat malam harinya cenderung melemah energinya sehingga biasanya akan tertidur lebih awal
Night Owl malah kebalikannya, yakni energinya cenderung lemah pada pagi hari, hingga bangunnya pun cenderung lebih siang dan terlihat malas di siang hari namun sangat berenergi di malam hari, hingga pada akhirnya bergadang sampai tengah malam bahkan menjelang dini hari.
Seseorang yang memiliki karakteristik aktivitas early bird atau night owl biasanya dibentuk oleh kekuatan biologis, genetik, gaya hidup, suasana hati, cara berpikir, dan tidur.
Seseorang yang cenderung full energi tiap pagi alias Early Bird biasanya merupakan seorang yang perfeksionis sedangkan seorang para night owl terkenal dengan kreatifitasnya
Night Owl biasanya bekerja sebagai penulis dan desainer dan berjuang dengan seni. Tipe orang ini tenang dan berkonsentrasi pada pekerjaannya di tempat yang tenang di malam hari.
Jika dilihat sekilas early bird lebih terlihat rajin dimata orang-orang, sedangkan night owl cenderung terlihat pemalas karena orang-orang hanya melihat mereka telat bangun dan tidak seaktif para early bird. namun bukan berarti dengan mudah menyimpulkan bahwa early bird person lebih baik daripada night owl, karena sebenarnya night owl juga aktif tapi karena dikerjakan di malam hari, maka jarang sekali terlihat berkegiatan di siang hari.
Sebuah studi juga menemukan bahwa orang yang produktif di pagi hari juga cenderung memiliki pikiran yang lebih positif dalam menjalani hari. Hal terpenting yang bisa kamu peroleh dengan menjadi early bird adalah mendapat ketenangan dimana belum banyak orang yang terbangun.
Sebuah studi oleh University of Leige di Belgium membuktikan bahwa orang yang aktif di malam hari cenderung memiliki stamina mental yang lebih baik. Selain itu seorang yang memilih untuk memulai aktivitasnya di malam hari juga bisa menjadi lebih kreatif. Hal ini dikarenakan beraktivitas di malam hari bertentangan dengan kebiasaan normal manusia yang memunculkan sebuah pemikiran inovatif.
kesimpulannya, tidak ada yang lebih baik diantara keduanya, karena masing-masing memiliki manfaat yang berbeda pula.
setelah membaca ini dan mengetahui berbagai hal terkait early bird person dan juga night owl person, Anda termasuk kedalam jenis manusia yang mana nih?
Baca juga : Tipe Belajar yang Harus Anda Ketahui
Yuk Cek artikel menarik lainnya di mindautama.com
Biaya untuk belajar kesetaraan Paket C di PKBM Minda Utama sangat ekonomis dan terjangkau hanya dengan membayar 100ribu rupiah untuk cicilan pertama Anda bisa langsung belajar di PKBM Minda Utama dengan waktu yang fleksibel maka dari itu jangan ragu dan segera daftarkan diri Anda.